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毎日の健康維持
4月24日(金) 家で楽しく体を動かそう♪

生徒の皆さん、お変わりなくお過ごしですか?
外は、良い天気が続いていますね。

家にいる時間が長くなると、ストレスもたまり、運動不足にもなりますね。

保健体育科から課題も出ました。実行していますか?
せめて少しずつでも、身体を動かしましょう!

保健体育科の課題とは別に下の文部科学省からの資料も参考にして運動を行いましょう。
ぜひ参考にしてみてください。

週間計画表

運動例

取組カード
| 09:43 | 学校からのお知らせ |
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